บทสัมภาษณ์หมอรวงข้าว 5 เคล็ดลับกำจัดถุงใต้ตาและลดรอยคล้ำ จากเดลินิวส์

ทำตาสองชั้น เปิดหัวตา

 

เชื่อว่าหนุ่มสาวหลายคน ต้องเคยประสบพบเจอกับ “ปัญหาถุงใต้ตา” รอยคล้ำและริ้วรอยรอบดวงตา ที่สร้างความกังวลใจให้แก่ตัวเราไม่น้อยเลยทีเดียว

โอ้ววววว...ไม่นะหรือว่าเราแก่แล้ว เชื่อว่าหนุ่มสาวหลายคน ต้องเคยประสบพบเจอกับ “ปัญหาถุงใต้ตา” รอยคล้ำและริ้วรอยรอบดวงตา ที่สร้างความกังวลใจให้แก่ตัวเราไม่น้อยเลยทีเดียว

ถึงแม้ว่าบางคนจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ก็ยังหนีปัญหาเหล่านี้ไม่พ้น!!!

อีกอย่างเราก็รู้กันดีว่าผิวหนังบริเวณใต้ตา มันเป็นอะไรที่บอบบางมาก ซึ่งอาจจะยากในการดูแล

เอาเป็นว่า ก่อนที่เราจะรู้ถึงวิธีการจัดการกับ “ถุงใต้ตา” เราต้องรู้ถึงสาเหตุที่แท้จริงเสียก่อน อาจจะไม่สามารถยับยั้งไม่ให้มันเกิดขึ้นอย่างถาวรได้ แต่ก็สามารถลดปัญหานี้ได้ หากดูแลอย่างถูกวิธี

ทำตาสองชั้น เปิดหัวตา

“พ.ญ.คัมภีราภรณ์ สิริภคพันธ์” หรือ “คุณหมอรวงข้าว” จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมรอบดวงตา อธิบายว่า "ปัญหาถุงใต้ตา เกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ การใช้ชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อมต่าง ๆ หากเป็นถุงใต้ตาแท้ คือถุงใต้ตาที่เกิดขึ้นโดยกรรมพันธุ์ มีมาตั้งแต่เด็ก ไม่ได้เป็นเพราะอดนอน ร้องไห้ หรือใช้สายตามากแต่อย่างใด เกิดจากระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกายทำงานผิดปกติ ทำให้ไขมันและของเหลวไหลมารวมกันบริเวณผิวหนังใต้ตามากจนเกินไป ทำให้เกิดการป่องนูน วิธีการแก้ไขจึงอาจต้องไปปรึกษาแพทย์ด้านดวงตา"

ส่วนถุงใต้ตาเทียม คือ อาการบวมของถุงใต้ตา ที่เกิดจากระบบการไหลเวียนในร่างกายไม่ดี มาจากหลายสาเหตุ ทั้งการอดนอน ใช้สายตามาก ร้องไห้บ่อย หรือเกิดอาการระคายเคือง ทำให้การหมุนเวียนของเลือดบริเวณดวงตานั้นไม่ลื่นไหล เกิดอาการคั่งน้ำ ส่งผลให้ถุงไขมันใต้ตาบวมขึ้นมา

คุณหมอรวงข้าว ยังเผยเคล็ด(ไม่)ลับ วิธีดูแลผิวใต้ดวงตาที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองอีกด้วย

1.ไม่ควรขยี้ตา ถูตาแรงๆ ทั้งจากอาการคัน เเละการเช็คทำความสะอาดหน้า เพราะจะทำให้ผิวหนังบริเวณใต้ตาเกิดการหย่อนคล้อย

2.ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะดวงตาต้องอาศัยน้ำเป็นส่วนประกอบ น้ำจะช่วยบำรุงดวงตา และสร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้เป็นอย่างดี

3.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา ที่มีคุณค่าจากโปร-วิตามิน บี5 ช่วยทำให้ผิวรอบดวงตามีความชุ่มชื้น ดูสดใส ลดอาการบวมของถุงใต้ตา

ทำตาสองชั้น เปิดหัวตา

4.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน อย่างต่อเนื่อง รวมถึงหลีกเลี่ยงการอดนอน เพราะในช่วงเวลากลางคืน ร่างกายของเราจะมีระบบเผาผลาญไขมันและน้ำในร่างกาย ถ้าเราหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ กระบวนการเผาผลาญก็จะไม่เสร็จสมบูรณ์ เมื่อตื่นเช้ามาก็ต้องเจอกับถุงใต้ตาที่หย่อนคล้อยอย่างแน่นอน

 

ทำตาสองชั้น เปิดหัวตา

5.อย่าให้กล้ามเนื้อตาล้าเกินไป เช่น การนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ การมองเพ่งวัตถุนานๆ หากรู้สึกอ่อนล้าควรบริหารดวงตาเพื่อคลายความตึงเครียด ด้วยการกลอกตาไปรอบ ๆ เป็นวงกลม สัก 5-6 รอบ ใช้นิ้วนางทั้ง 2 นิ้วแตะที่หัวตาแต่ละข้าง คลึงเบา ๆ แบบกดจุดนาน 1-2 วินาที

"ในส่วนของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ปัญหาถุงใต้ตาบวมส่วนหนึ่งมาจากผลกระทบของโรคดังกล่าว วิธีการแก้ไข คือควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาโรคภูมิแพ้ให้หายขาด นอกจากจะได้รักษาโรคดังกล่าวแล้ว ยังเป็นการป้องกันปัญหารอบดวงตาได้ในระดับหนึ่งอีกด้วย การประคบโดย เจล หรือ แตงกวา มาวางบริเวณถุงใต้ตา ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ก็ทำให้ถุงใต้ตาที่บวมลดลงได้"

คุณหมอรวงข้าว เล่าอีกว่า "การนำถุงชามาประคบใต้ตาเพื่อลดอาการบวมเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะความร้อนในถุงชาไม่สามารถลดอาการบวมของถุงใต้ตาได้ แต่การใช้ความร้อนของถุงชา สามารถนำมาช่วยในเรื่องของการลดก้อนไขมัน (สิวข้าวสุก) ได้ และการดูแลถุงใต้ตา ก็ควรจะดูแลตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อไม่ให้เกิดร่องรอย ผิวเหี่ยวหย่นและถุงใต้ตาในอนาคต ยากต่อการรักษา"

รู้เคล็ค(ไม่)ลับของคุณหมออย่างนี้แล้ว ก็อย่าลืมทำตามคำแนะนำกันนะคะ เพราะถ้าวันไหนเกิดมีถุงใต้ตาขึ้น เพียงแค่นำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ รับรองได้เลยว่าปัญหาถุงใต้ตาจะไม่มากวนใจคุณอีกอย่างแน่นอน

จีรานุช ฤทธิสนธิ์

 

 

 

cr : www.dailynews.co.th/article/362135

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
The result may vary depending on each person.
ผลลัพธ์การผ่าตัด แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ทำตาสองชั้น เปิดหัวตา

The result may vary depending on each person. ผลลัพธ์การผ่าตัด แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล